Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 103,09g | Węglo: 197,98g.
Śniadanie: Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, Pilos Twaróg Półtłusty, Kawa. Lunch: Rosół, Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Marchewka Zasmażana, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lidl Chleb Słonecznikowy, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak". więcej...
|
stała waga
|
|
|