Dziennik fanaberia, 09 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2014
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2014:
2233 kcal Tłusz: 89,14g | Białk: 91,83g | Węglo: 217,34g.   Śniadanie: Pikok Kabanosy Drobiowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Chleb Żytni, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Pikok Kabanosy Drobiowe. Przekąski/Inne: Biedronka Akardo Słonecznik Solony, Pizza z Serem na Grubym Cieście, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%, Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Pikok Kabanosy Drobiowe. więcej...
1459 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fanaberia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.