Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 25,17g | Węglo: 147,74g.
Śniadanie: Roleski Sos Sezamowy, Zwykłe Grzanki, Freshona Kapary, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Krakus Kiszone Ogórki, Pomidory, Sałata Rzymska, Herbata bez Cukru, Kawa. Lunch: Food & Joy Bio Muffinki Babuni Kakaowe, Kawa. Przekąski/Inne: Czereśnie, Arbuz, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Czereśnie, Kawa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|