Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 99,25g | Białk: 145,07g | Węglo: 44,51g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой, Сладкий Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Дикси Киви, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Лук Красный, Куриная Печень. Obiad: Шефмаркет Курица Грудка, Parma Прошутто, ВкусВилл Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Свинина Вырезка. Przekąski/Inne: Rimi Миндальные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|