Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 63,87g | Węglo: 144,97g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Rurka z Bitą Śmietaną, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Pierś z Kurczaka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Obiad: Lidl Bułka Fitness, Parówka. Przekąski/Inne: Giovanni Rana Pesto z Bazylią . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|