Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bagietka81
Dziennik
02 lip 21
Dziennik Bagietka81, 02 lip 21
Profil Bagietka81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
71,2 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2021:
1373 kcal
Tłusz: 81,41g | Białk: 67,79g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie:
Jajko Gotowane, Masło, Chleb, Marinero Śledzie Wiejskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem.
Obiad:
Mintaj w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Mizeria.
Przekąski/Inne:
President Camembert Naturalny, Nektarynki, Jajko Gotowane, Graal Kawałki Tuńczyk w Oleju Roślinnym.
więcej...
Traci 6,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤗
03 lip 21 przez użytkownika:
Blue81*
Cały tydzień się człowiek katuje 1300-1400 kalorii a tu taki psikus. 😅
03 lip 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bagietka81
Zobacz Pełną Historię