Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 72,93g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Cebule, Kaufland Pomidor, Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kaufland Pomidor, Janczewscy Ptysie z Kremem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Jajko, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Chleb, Morliny Kiełbasa Zwyczajna. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|