Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 7,73g | Białk: 27,05g | Węglo: 85,88g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lunch: Bób (Gotowany). Obiad: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pieczarki Smażone, Nektarynki. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...
|
|
2346 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|