Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 15,43g | Białk: 23,22g | Węglo: 52,71g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Kawa, Oskroba Chleb Baltonowski, Drosed Wieprzowina w Galarecie, Lidl Maliny Mrożone, Truskawki, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Pilos Deser Kefirowy z Musem Owoce Ogrodu. Lunch: Kawa. Przekąski/Inne: Guma do Żucia (z Cukrem). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|