Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 55,44g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Czereśnie. Obiad: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, FruVita Kvarg Waniliowy. Przekąski/Inne: Placki Ziemniaczane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|