Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 132,15g | Węglo: 114,92g.
Śniadanie: McDonald's Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Borówka Amerykańska, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Bakalland Śliwki Suszone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|