Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
259 kcal
|
Tłusz: 2,62g | Białk: 14,63g | Węglo: 51,67g.
Śniadanie: Seler, Botwina, Imbir, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kalafior, Brokuły, Zakwas Buraczany. Obiad: Zielona Herbata, EnerBio Ocet Jabłkowy, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Zdrovit Litorsal, Czosnek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Natka Pietruszki, Pomidory, Czerwone Cebule, Kapusta Pekińska, Cukinia. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|