Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 78,82g | Węglo: 161,54g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Półtłusty, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy. Lunch: Hortex Zupa Kalafiorowa. Obiad: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Smażony Filet z Pangi, Pasta Jajeczna, Lidl Chleb Słonecznikowy, Jabłko, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|