|
Waga odrobinę spadła, ale nie wpisałam tego bo wczesniej wpisałam za dużą wagę :P Ogólnie czuję się fantastycznie, nie odmawiam sobie dobroci, a ćwiczenia sprawiają mi sporo radochy :)
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 41,52g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Delma Delma do Kanapek. Obiad: Sushi. Przekąski/Inne: Bita Śmietana (w Areozolu), Makaron Pełnoziarnisty, Grycan Lody Bakaliowe. więcej...
|
|
1699 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emiluleczka
|