Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 85,51g | Białk: 100,43g | Węglo: 179,95g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Ogórek (Obrany), Pomidory, Cebule, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru, Kawa. Lunch: Makaron Pełnoziarnisty, Rosół. Obiad: Smażony Kotlet Schabowy, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pasta Jajeczna, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|