Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 61,40g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Twarożek, Monini Olej z Pestek Winogron, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko, Cebule, Kaufland Pomidor. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Twarożek, Zupa grzybowa z łazankami. Przekąski/Inne: Jajko, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Twarożek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|