Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 62,98g | Węglo: 220,42g.
Śniadanie: Vitanella Musli Premium, Suszona Śliwka. Lunch: Maluta Ayran, Provitus Chrzan Śmietankowy , Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Marinero Pstrąg Patroszony Wędzony na Gorąco, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem . Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|