Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 123,36g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Ser Camembert, Chleb Żytni. Lunch: Ryba po Grecku. Obiad: Ryba po Grecku, Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|