Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 5,26g | Białk: 24,36g | Węglo: 108,98g.
Śniadanie: Gruszki, Zakwas Buraczany, Kalafior, Sok Cytrynowy, Zdrovit Litorsal, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Czosnek, Brokuły, Seler, Jarmuż. Lunch: Czosnek, Cebule, Roszponka, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Pomidory, Seler Naciowy, Marchewki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Obiad: Rzodkiewka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Zdrovit Litorsal, Cukinia, Ogórek (Obrany), Czosnek, Pomidory. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|