|
obwód w pasie 100 cm
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 54,05g | Węglo: 187,10g.
Śniadanie: Jajko, Monini Olej z Pestek Winogron, Twarożek, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Cebule, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Lunch: Kawa z Cukrem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kawa z Cukrem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Obiad: Kuchnia Staropolska Klopsy w Sosie Pomidorowym, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem . Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|