Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2014
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 80,80g | Białk: 74,52g | Węglo: 186,18g.
Śniadanie: Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Masło, Biedronka Chleb Słowiański, Pomidory, Rzodkiewka, Kawa, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty. Lunch: Jabłko, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Masło, Biedronka Chleb Słowiański, Kawa. Obiad: Żeberka Wieprzowe, Chleb Graham, Kapuśniak, Biedronka Parówki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Bułka z Ziarnami, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biedronka Parówki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|