Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2014
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 88,56g | Węglo: 133,52g.
Śniadanie: Chleb Graham, Herbata bez Cukru, Kawa, Masło, Animex Kiełbasa Krakowska Parzona. Lunch: Ogórki Konserwowe, Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pilos Twaróg Półtłusty, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Chleb Graham, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Cebule, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jabłko, Biedronka Chleb Słowiański, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|