Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 92,95g | Węglo: 220,40g.
Śniadanie: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Chleb Razowy, Kawa. Lunch: Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Mandarynki, Jabłko, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Razowy, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|