Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 87,09g | Białk: 64,27g | Węglo: 162,18g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Chrzan, Cebule, Pomidory, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Chleb, Monini Olej z Pestek Winogron, Jajko, Smażona Cebula, Sonko Wafel Ryżowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|