Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 54,70g | Węglo: 152,40g.
Śniadanie: Monini Olej z Pestek Winogron, Cebule, Pomidory, Jajko, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kaszanka, Ziemniaki Smażone, Buraczki Zasmażane. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Kaufland Pomidor, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|