Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 49,53g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Pieczony Schab Wieprzowy, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Twarożek, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Żabka Hot Dog. Przekąski/Inne: Naleśniki z Serem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|