Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 62,68g | Węglo: 218,56g.
Śniadanie: Mleko Ryżowe, Kawa, Planton Coconut Vegangurt Pineapple & Mango, Pilos Masło Extra , Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Saga Herbata Owocowa, Miód, Kruche Ciasteczka. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Przekąski/Inne: Rukola, Szynka Drobiowa, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Pilos Masło Extra , Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Biedronka Bułka z Ziarnami, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|