Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 82,94g | Białk: 79,32g | Węglo: 277,91g.
Śniadanie: Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Herbata bez Cukru. Lunch: Pasztetówka, Biedronka Bułka Grahamka, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Ogórkowa. Obiad: Biedronka Bułka z Ziarnami, Pasztetówka, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Pomidory, Pasztetówka, Chleb Żytni, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak". więcej...
|
stała waga
|
|
|