Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 43,54g | Węglo: 129,09g.
Śniadanie: Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Herbata z Cukrem , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kuchnia Staropolska Klopsy w Sosie Pomidorowym, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|