Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 137,64g | Białk: 96,90g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Skawa Wafelki Kakaowe, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Biedronka Jabłko, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Krakersy, Masło Orzechowe, Real Foods Mąka Migdałowa, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Sierpc Ser Królewski Light, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Lunch: Lajkonik Paluszki, Cukiernia Róża Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Śmietankowym Zebra (33.6g), Bahlsen Hit Choco Sticks . Obiad: Sierpc Ser Królewski Light, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
1 do 20 z 21
 Komentarze
natiii55 Nic się nie martw. To chwilowe. Zobaczysz będzie dobrze 😁😃☺️
26 wrz 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Dzięki Waldi, wczoraj wypiłam litr obrzydliwej pokrzywy a waga dalej w gore, to nie woda zatrzymana a poprostu fat, wiem co jem, wiec…
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Ja też wczoraj sobie pozwoliłem a i dzisiaj się lepiej nie zapowiada. Ale przestałem już tym się martwić. 😁😁
26 wrz 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Natiii ja wczoraj malutko jadłam a pół kg więcej. Przeczekaj te trudne dni😘 waga zawsze idzie w górę wtedy
26 wrz 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
Klaudiii to co zaczynamy robić teraz formę do sylwestra ? 🤗🤗
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Sylwestra dobry pomysł 😊😄
26 wrz 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Waldi to zaczynamy!🤗🤗 ale od jutra 🤣🤣
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
natiii55 Oczywiście że od jutra 😁☺️😉😉
26 wrz 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Damy radę do sylwka.. Mamy jeszcze dużo czasu😅😅Od jutra wiadomo, dzisiaj jeszcze poszalejmy👹👹🤣🍿🥘🌭🍕🍟🍗🥩🥞🍜🍝🍡🥟🍩🍨🍧🍦🧁🍬🍫🍾🥃🍺
26 wrz 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
Klaudiii30 Tak jest rozpusta 😀😀
26 wrz 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
natiii , do sylwestra formą będzie 😉💪
26 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Nati..ja tez zegnalam lato w wekend..🤣🤣😇😇 i witalam jesien...🤪..tera bedziemy zrzucac fata...aby do zimy😁🤣🤣🤣🤣
26 wrz 21 przez użytkownika: iwwo
|
Taaaa… będziemy zrzucać fata z grzańcem pod końcem na jesienne wieczory😜😜
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Bo fata trzeba gorącym wytapiac😆
26 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Natii nie nie nie.zadne grzance...ja juz mam w planach cwiczenia kickboxing....🤸♂️🤸🤸...😇😇
26 wrz 21 przez użytkownika: iwwo
|
Nadia jestem tego samego zdania🤗🤗🤟🍻
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Iwoo uhuhu brzmi groźnie kickboxing, 3mam kciuki, ja tez wróciłam na siłownie ale u mnie to w stronę masy idzie🤣🤣🤣
26 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Nati.. z masy zrobisz rzezbe..😁😄
26 wrz 21 przez użytkownika: iwwo
|
27 wrz 21 przez użytkownika: 1983Roberto
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|