Dziennik ZŁOTA ORFA, 27 wrz 21

Profil ZŁOTA ORFA | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021

73,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 11,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2021:

1011 kcal

Tłusz: 65,61g | Białk: 49,45g | Węglo: 57,22g. Śniadanie: Wędliniarnia Salami Pepperoni, McDonald's Sos Czosnkowy, Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps, Banan. więcej...

Traci 2,4 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Odkrycie mnie trochę zaskoczyło, chociaż nie powinno. Pierwotnie zapotrzebowanie na kalorie, wyliczone przez apkę, zmniejsza się wraz z utratą wagi. Może warto byście sprawdzili, jak u Was.

28 wrz 21 przez użytkownika: ZŁOTA ORFA

Tak jest. Mnie obcięło już o 200kcal. Apka mogła by sama to robić..

28 wrz 21 przez użytkownika: pool80

Sama powiadasz... Co niektórzy zeszli by na zawał ha ha ha...

29 wrz 21 przez użytkownika: ZŁOTA ORFA

No 🤪. Kiedyś się ustawi na utrzymanie wagi i aktywność sportowca 😋. Na razie jest "leser chce schudnąć"..

29 wrz 21 przez użytkownika: pool80


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ZŁOTA ORFA

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ZŁOTA ORFA, 27 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi ZŁOTA ORFA