Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1850 kcal
|
Tłusz: 105,03g | Białk: 65,52g | Węglo: 160,71g.
Śniadanie: Twarożek, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Herbata bez Cukru. Lunch: Herbata z Cukrem , Pasta jajeczna, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Żabka Hot Dog. Przekąski/Inne: Pasta jajeczna, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|