Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 55,66g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Suszona Śliwka, Maluta Ayran. Obiad: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Świeży Makaron (Ugotowany), Dawtona Passata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|