Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1883 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 78,44g | Węglo: 243,94g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka z Indyka, Światowid Ser Edamski, Masło, Biedronka Bułka 4 Pory Roku, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Winogrona, Alesto Raw Kokos + Kakao. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|