Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1791 kcal
|
Tłusz: 92,92g | Białk: 72,80g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Morliny Parówki Berlinki z Serem, Winiary Majonez, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Sałata, Pomidor Malinowy, Winiary Majonez, Serenada Ser Żółty Salami z Pomidorami i Bazylią , Lidl Chleb Drwalski. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|