Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3093 kcal
|
Tłusz: 132,91g | Białk: 119,59g | Węglo: 356,82g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Jajecznica, Bułka z Ziarnami, Kawa. Lunch: Jabłko. Obiad: Lidl Bułka z Dynią, Biedronka Parówki Wieprzowe, Delma Delma Extra z Masłem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Biedronka Szynka Babci, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Parówki Wieprzowe, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka z Dynią, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Zupa Prezydencka. więcej...
|
stała waga
|
|
|