Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2283 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 112,64g | Węglo: 318,24g.
Śniadanie: Planton Jogurt Kokosowy, Alesto Morele Suszone, Alesto Śliwki Suszone, Alesto Rodzynki Jumbo, Mleko Owsiane, Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mango. Obiad: Smak Bułka Tarta, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Maribel Dżem Brzoskwiniowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Multi-Smak Buraczki Gotowane, Pikok Pure Parówki z Indyka, Rama Margaryna, Lidl Bułka Grahamka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|