Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 99,60g | Białk: 148,88g | Węglo: 23,39g.
Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Мит Стар Бекон Свиной, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Лента Индейка Филе с Грудки, Окей Лосось Стейк, Эколь Баранина Халяль. Obiad: Лук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Valio Сыр Regato , Arla Сливки 36%, Hadjicosta Бекон, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|