Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 103,30g | Białk: 125,21g | Węglo: 234,52g.
Śniadanie: Pomidory, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa. Lunch: Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kluski, Rosół. Obiad: Mizeria, Kawa, Mlekovita Ser Morski, Chleb Pszenno-Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Jabłko. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|