Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 86,83g | Węglo: 104,20g.
Śniadanie: Lisner Pastella z Tuńczyka, Masło, Jajko na Twardo, Kajzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Smażona Pierś z Indyka. Przekąski/Inne: Makar Orzeszki Ziemne bez Łupiny Naturalne, Jajko na Twardo, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
1 do 20 z 21
 Komentarze
Bagietka, już wiem co Waldi miał na myśli, mówiąc że to dzięki Tobie chudnie 😄😉.
A tak serio to trzymam kciuki żeby motywacja się znalazła i ściskam mocno 🤗🤗
11 gru 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Hahahah, dobre 😅💓
Blue, dziękuję. To efekt siedzenia przy biurku, pisania pracy dyplomowej, zajadania stresu przed obroną itp. Wiedziałam, że to się tak skończy. 🤷🤦
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Jeszcze zrzucimy do wiosny 🤗😘😘😘
11 gru 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
Bagieciu nie martw się. Ja w ciebie wierzę. Czasami tak jest 🤗🤗
11 gru 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Truskawko taki jest plan 😉 mąż mi mówi, żebym sobie dała siana w grudniu z tym odchudzaniem i zaczęła od stycznia. Narazie nie będę przekraczać limitu. 😉💓
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
ania02ja, masz rację, dziękuję 🙂💓
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, nie popadłam przez to w depresję Ale chce schudnąć 🤗🙂
Waldi dziękuję 🤗🤗🤗
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietko schudniemy 😃
A grudzień to już wgl najgorszy miesiąc 😜
Święta itp😂
Ja już chyba z 2 miesiące się nie ważę 😂
11 gru 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
Klaudii tak jest, w grudniu dużo okazji do papusiania 😉👍
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, to musimy sobie przybić piąteczkę 😊👍
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietka miesni nabralas od cwiczen okiennolazienkowych..👍
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
11 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietka na odchudzanie przyjdzie jeszcze czas, nie martw się co się odwlecze to nie uciecze, a na razie życzę powodzenia w zaliczeniu pracy, sama mam teraz tak samo: praca , dom, mnóstwo nauki🤪
11 gru 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Nadia dziękuję 😊
Ja już po wszystkim 🙂, już nie muszę się się uczyć. Trzymam za Ciebie kciuki 👍😘😘😘
12 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, można 😊. 3 tyg.temu się obroniłam?
12 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Brawo, gratuluję Bagietko 😘👏
12 gru 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Bagieciu to w takim razie serdecznie gratuluje 🏐🎆🎆🎊🎊🥇🥇
12 gru 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Cudownie 😀 wielkie gratulacje 🤗
12 gru 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Dziękuję wszystkim Wam 😘😘😘🙂🤗
12 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Super to teraz odetchniesz👍
12 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|