Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 79,70g | Węglo: 66,12g.
Śniadanie: Базилик, Salprone Кейл Капуста. Lunch: Iberica Каперсы Gourmet , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Ipeiros Фета 23%, Xenia Оливки Резанные, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Табрис Фарш Свиной, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Obiad: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Картошка, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|