Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2014
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 148,01g | Węglo: 199,46g.
Śniadanie: Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski Light 3%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Pomidory Koktajlowe, Cenos Kasza Pęczak. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Marchewki, Sante Otręby Pszenne, Danone Activia Naturalna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|