Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 43,01g | Węglo: 109,08g.
Śniadanie: Koral Łosoś Sałatkowy, Masło, Chleb Żytni. Lunch: Santa Bremor Paluszki Surimi, Gotowane Marchewki, Gotowana Zielona Kapusta. Obiad: Jajko Gotowane, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Kaki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|