Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 76,55g | Węglo: 23,38g.
Śniadanie: Marchewki. Lunch: Brokuły, Mieszane Sałaty, Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony). Obiad: Dorsz na Parze. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|