Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 17,38g | Białk: 45,27g | Węglo: 46,18g.
Śniadanie: Chleb Tostowy, Kawa. Lunch: Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Pomidory, Grejpfrut. Obiad: Pikok Szynka Wędzona z Piersi Indyka, Sałata, Jajko na Twardo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|