Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2014
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 44,49g | Węglo: 218,27g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Lunch: Kawa z Mlekiem, Sonko Chipsy Błonnikowe, Jabłko, Kawa z Mlekiem. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Zupa Jarzynowa (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce), Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy, Truskawki, Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|