Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 56,36g | Węglo: 267,73g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Chleb, Smażona Cebula, Kiełbasa Smażona. Lunch: Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem, Wasabi, Sos Sojowy, Sushi 4You Sushi Noriko. Obiad: Lindt Czekolada, Pierogi Ruskie, Ferrero Tic Tac. Przekąski/Inne: Cukier, Śmietana (Sfermentowana), Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|