Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2014
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 12,74g | Białk: 33,32g | Węglo: 110,31g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Czerwone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Chleb Razowy. Lunch: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar. Obiad: Ziemniaki Russet (Miąższ i Skórka), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Chleb Razowy, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
|
1383 kcal
|
Ćwiczenie:
skakanka - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nataliiia1997
|