Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 121,61g | Białk: 125,31g | Węglo: 28,87g.
Lunch: Куриные Голени, Огурец (без Кожуры), Баранина. Obiad: Сало, Alambra Фета, Ocean Sea Лосось Филе, Брюссельская Капуста, Спаржа. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|