Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 89,50g | Białk: 82,89g | Węglo: 238,27g.
Śniadanie: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Lunch: Sok Pomarańczowy, Kiełbasa Smażona. Obiad: Sałatka Grecka, Rolada. Przekąski/Inne: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Babka Piaskowa, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Jabłko. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|